在网络时代，网瘾问题困扰着许多人，尤其是青少年，各种奇思妙想的戒网瘾方法层出不穷，养狗能否戒网瘾”引发了不少人的关注🤔。
养狗，乍一听似乎和戒网瘾风马牛不相及，但支持者认为，养狗能让人的生活发生巨大改变，狗狗们需要规律的饮食、定时的遛弯，这就要求主人合理安排时间⏰，当你每天定时带着狗狗外出散步，感受阳光与新鲜空气，就会减少花在网络上的时间，照顾狗狗需要投入精力，从喂食、洗澡到训练技能，这些事情会填满原本可能被网瘾占据的时间🕙，看着狗狗一天天长大，学会新技能，比如坐下、握手，那种成就感是虚拟网络世界难以给予的,从而让人渐渐对网瘾的依赖降低。
比如小王，曾经是个网瘾少年，日夜沉迷游戏，父母无奈之下养了一只小泰迪🐶，小王一开始还对狗狗爱答不理，但在父母的要求下，他开始参与到狗狗的照顾中，每天早晚带狗狗出去溜达，给它准备食物和水，慢慢地，他发现自己玩游戏的时间越来越少了，因为要陪伴狗狗，他开始重新规划自己的生活，不仅作息变得规律,精神状态也好多了。
反对者也有他们的道理，如果一个人网瘾极深，内心对网络世界极度依赖，仅仅靠养狗很难从根本上戒除网瘾😕，网络带来的++和满足感是多方面的，比如在虚拟社交中获得认同感、在游戏中体验胜利的++等，而养狗虽然能带来新的生活体验，但无法完全替代网络的吸引力，对于那些意志力薄弱、对网瘾缺乏自我控制能力的人来说，养狗可能只是一时新鲜，难以真正起到戒网瘾的作用，说不定还会因为照顾不好狗狗，又增添新的烦恼，导致网瘾问题依旧存在,甚至更加严重。
养狗是否能戒网瘾不能一概而论🧐，它或许能成为一种辅助手段，帮助那些有意愿改变、有一定自律能力的人减少网瘾时间，回归更健康的生活方式，但要真正戒除网瘾，关键还在于个人内心的觉醒和自我约束，只有从根本上认识到网瘾的危害，主动做出改变，结合适当的外界干预，才有可能彻底摆脱网瘾的束缚，拥抱丰富多彩的现实生活🌈。
