在现代生活中,越来越多的人选择养狗或养猫作为自己的伴侣，这些可爱的毛孩子不仅给我们带来了无尽的欢乐和陪伴，还对我们的健康有着意想不到的积极影响，你知道吗？养狗养猫在一定程度上能帮助我们预防一些疾病，让我们的生活更加健康美好，就让我们一起探讨一下养狗养猫不易得什么病吧🐕🐈
降低心血管疾病风险
养狗的人往往会增加日常的运动量,为了照顾狗狗，主人需要每天带它们出去散步、玩耍，这无形之中增加了自己的身体活动量，研究表明，适度的运动可以降低血压、血脂，减少心血管疾病的发生风险，每天和狗狗一起在户外奔跑嬉戏，既能让狗狗释放活力，也能让主人的心肺功能得到锻炼，增强血管弹性，降低患心脏病、中风等心血管疾病的可能性💪
而养猫虽然运动量相对较小,但猫咪的陪伴同样有益，研究发现，养猫能缓解人的压力和焦虑情绪，长期处于紧张状态会增加心血管疾病的发病几率，当我们回到家，看到可爱的猫咪迎接我们，它们柔软的身体和咕噜咕噜的叫声能瞬间治愈我们的心灵，让我们的身心得到放松，压力的减轻有助于维持心血管系统的稳定，间接降低心血管疾病的风险😺
减少过敏风险
你可能会惊讶,养狗养猫居然还能减少过敏？在孩子幼年时期接触宠物，可以让他们的免疫系统得到锻炼，降低日后患过敏症的风险，宠物身上携带的微生物可以帮助孩子的免疫系统更好地识别和应对过敏原，使其免疫系统更加成熟和稳定，当孩子与狗狗猫咪亲密接触时，免疫系统会逐渐适应宠物身上的细菌、真菌等微生物，从而减少对其他过敏原的过度反应，如花粉、尘螨等引起的过敏症状🦠
有研究显示,经常接触宠物毛发的人，呼吸道过敏的发生率相对较低，宠物毛发上的油脂和蛋白质可以对呼吸道黏膜产生++，促使呼吸道免疫系统产生耐受性，降低呼吸道对其他过敏原的敏感性，减少哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道过敏疾病的发生😷
预防儿童哮喘
对于有孩子的家庭来说,养狗养猫还有一个重要的好处，那就是可以降低儿童患哮喘的风险，美国一项研究跟踪调查了超过600名儿童及其家庭，结果发现，在婴儿期就接触宠物的孩子，到7岁时患哮喘的几率比未接触宠物的孩子低33%，这是因为宠物身上的微生物可以调节孩子的免疫系统，使其对过敏原产生更有效的免疫反应，从而减少哮喘的发作可能性，宠物的陪伴还能让孩子在成长过程中情绪更加稳定，压力更小，这也有助于预防哮喘等呼吸道疾病的发生🤗
降低精神疾病风险
狗狗和猫咪都是非常治愈的动物,它们无条件的爱和陪伴能给人带来极大的心理慰藉，当我们感到孤独、沮丧或焦虑时，宠物会察觉到我们的情绪变化，用它们独特的方式来安慰我们，与宠物互动可以促使人体分泌一种叫做催产素的荷尔蒙，它能让人产生愉悦感和安全感，缓解负面情绪，长期处于积极的情绪状态下，能有效降低抑郁症、焦虑症等精神疾病的发生风险😀
对于一些患有自闭症等精神疾病的儿童来说,宠物的陪伴更是有着不可替代的作用，狗狗可以成为他们的忠实伙伴，帮助他们提高社交能力、增强自信心，改善自闭症症状，猫咪则以其安静、温顺的性格，给予自闭症儿童一个安全、舒适的情感寄托空间，让他们逐渐打开心扉，融入周围的世界💕
提高免疫力
和宠物生活在一起,我们会经常接触到它们身上的各种微生物，这有助于++我们的免疫系统，使其保持活跃状态，适当接触宠物微生物可以增加人体内有益菌的数量，调节肠道菌群平衡，健康的肠道菌群是人体免疫系统的重要组成部分，它能帮助我们抵御病原体的入侵，提高身体的免疫力，当肠道菌群处于良好状态时，我们的身体能够更好地应对各种疾病的挑战，减少生病的几率🤝
宠物的舔舐和亲昵行为也能给我们带来一定的免疫++,它们的唾液中含有一些免疫调节物质，虽然含量不多，但长期的亲密接触也能在一定程度上影响我们的免疫系统，使其更加敏锐和强大💉
养狗养猫给我们带来的不仅仅是温暖的陪伴,还有诸多健康益处，它们在降低心血管疾病风险、减少过敏和哮喘发生几率、预防精神疾病以及提高免疫力等方面都有着积极的作用，让我们珍惜与这些毛孩子在一起的时光，享受它们带来的健康与快乐吧🎉
在享受宠物陪伴的同时,我们也要注意做好宠物的健康管理和卫生工作，定期给它们驱虫、打疫苗，保持居住环境的清洁，这样才能让我们和宠物都能拥有一个健康美好的生活环境🌈
希望每一个爱宠之人都能了解到这些知识,更加用心地呵护自己的宠物，同时也收获宠物带来的健康福利，让生活充满温馨与幸福🐾🐾🐾
养狗养猫不易得的这些病,是大自然赋予我们与宠物亲密相伴的美好馈赠，让我们继续与这些可爱的生命携手同行，共同书写健康、快乐的生活篇章吧📃💕
