在日本，老人养狗的现象颇为常见，不少人认为日本老人养狗能带来长寿的效果,那么这一说法究竟有没有科学依据呢？
从社交层面来看，狗狗就像一个温暖的社交桥梁，日本老人带着狗狗出门散步时，很容易与其他遛狗的人交流互动，这种日常的社交活动能让老人结识新朋友，丰富他们的生活圈子，减少孤独感，而孤独感与健康状况密切相关，良好的社交有助于缓解心理压力,对身心健康有益。
从运动方面讲，养狗意味着老人需要定期带狗狗出门活动，每天定时的遛狗行程，保证了老人有规律的身体锻炼，适当的运动可以增强心肺功能，提高身体的免疫力,预防多种慢性疾病。
从情感寄托来说，狗狗对主人的忠诚与依赖能给予老人极大的情感满足，它们无条件的陪伴，让老人感受到被需要和关爱，这种积极的情感状态对心理健康十分有利，心理状态好了,身体的各项机能也能更好地运转。
虽然养狗在多方面对老人健康有益，但不能简单地认定养狗就一定能让日本老人长寿，长寿是一个受多种因素综合影响的结果，包括遗传、生活习惯、医疗条件等，不可否认的是，养狗确实为日本老人的生活增添了许多积极元素，在一定程度上对他们的健康起到了促进作用😃。
