养狗提高免疫力——真的吗？
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，近年来，关于养狗是否能提高免疫力的话题引起了广泛关注，养狗真的能提高免疫力吗？下面我们来一探究竟。
我们需要了解免疫力是什么，免疫力是指人体抵抗病原微生物侵入的能力，它包括非特异性免疫和特异性免疫，非特异性免疫是生来就有的，如皮肤、黏膜等；特异性免疫则是后天获得的,如疫苗等。
养狗能提高免疫力的原因主要有以下几点：
经常与狗狗互动，如抚摸、玩耍等，可以促进人体分泌内啡肽，这是一种能够缓解压力、改善情绪的神经递质。
狗狗的毛发和皮肤中含有丰富的微生物，这些微生物可以++人体免疫系统,提高免疫细胞的活性。
与狗狗的互动可以增加人体接触自然的机会，使人体更好地适应自然环境,从而提高免疫力。
养狗是否能提高免疫力还受到以下因素的影响：
养狗的频率：经常与狗狗互动的人,免疫力可能相对较高。
养狗的环境：在空气质量较好、环境整洁的环境中养狗,对提高免疫力更有益。
个人体质：每个人的体质不同,对养狗提高免疫力的效果也会有所不同。
养狗确实有可能提高免疫力，但并非所有人都能从中受益，对于想要通过养狗提高免疫力的人来说,以下几点建议可供参考：
选择适合自己的狗狗品种,保持与狗狗的互动。
保持养狗环境的清洁，定期给狗狗洗澡、梳理毛发。
注意个人卫生,预防疾病。
养狗提高免疫力是有一定科学依据的，但效果因人而异，在养狗的过程中，我们要关注个人体质和环境因素，合理调整,让养狗成为提高免疫力的一种有效方式。
